Al wekenlang zien we Bridget stralend, fit en energiek voorbijkomen op TV en social media. Lange tijd werd gedacht dat de reden van dit stralen komt door haar nieuwe liefde maar nu blijkt dat ze sinds kort het PowerSlim programma volgt en hiermee al 7 kilo is afgevallen! Bridget is op de gevoelige plaat gelegd terwijl haar PowerSlim voedinsgcoach bij haar op wekelijks consult kwam om de boodschappen en recepten voor die week te bespreken. “Al jaren loop ik tegen die paar extra kilo’s aan, zoals zoveel vrouwen. Ik sport en beweeg al voldoende, maar het behalen van mijn streefgewicht wilde maar niet lukken. Daarom wilde ik het roer omgooien en ben ik op zoek gegaan naar een programma dat goed bij mij past, verantwoord is en goed te combineren is met mijn werk en privéleven. En het resultaat tot nu toe mag er al zijn! Ik voel me fit en energiek en ben super gemotiveerd om dit vol te houden,” aldus Bridget.
Het eetdagboek van Bridget
Dat het volgen van het PowerSlim programma makkelijk in haar dagelijks leven is in te passen, blijkt wel uit het onderstaande eetdagboekje dat ze met ons wilde delen. “De producten van PowerSlim zijn erg handig om mee te nemen en tijdens de lunch en het diner kies ik vaak voor een groente aangevuld met vlees of vis. Dit heb ik bijvoorbeeld gisteren gegeten.”
- Ontbijt: Kwark met PowerSlim muesli
- Tussendoortje: Smoothie mango
- Lunch: PowerSlim Wrap met gerookte zalm, tomaat, avocado en honing-mosterddressing
- Tussendoortje: Vanille wafel van PowerSlim
- Diner: Salade met biefstuk, tomaatjes, rucola en Parmezaanse kaas
- Tussendoortje: Koolhydraatarme paprika chips van PowerSlim
Recepten:
Wrap met gerookte zalm
Salade biefstuk tagliata
Pel Laurens
Latest posts by Pel Laurens (see all)
- Kaarten tellen zoals in de films ’21’ en ‘rainman’: werkt dit echt? - April 20, 2022
- Het is ook mogelijk om met goede kwaliteit films te kijken op je telefoon - April 3, 2022
- Waarom live casinos populair zijn bij high rollers - February 22, 2022